禪來煩去16 讓你的生活工作放輕鬆 雷黑子 心理美容和心靈美是兩個概念 林黛玉真的很美嗎 七顆美麗的鑽石

來源: 禪來煩去 讓你的生活工作放輕鬆 作者:雷黑子

林黛玉真的很美嗎
林黛玉真的很美嗎

心理美容和心靈美是兩個概念

第五章禪是女人美容最有效的一種護膚品

  女人,如水如花如月,世界上幾乎所有形容美麗的詞語都給了女人,閉月羞花之容,沉魚落雁之貌,傾國傾城之相,天下沒有一個女人不希望自己生得如此楚楚動人的。然而歲月催人老,日月不留情,隨著年齡的增長,青春總是那般地容易流失,我們美容,護膚,不惜花去大量的金錢、時間和精力,那些化學的所謂天然化妝品有效嗎?能讓我們美麗起來嗎?答案是肯定的,因為我們常常聽到從醫院、美容院走出來的女士們很自信地說:“我真的年輕漂亮了耶!”是的,你知道你為什么感覺自己美麗了嗎?那是因為你的心理作用,你從心理上充滿了自信,你的心情是陽光燦爛的,所以你的臉上也是陽光燦爛的,心理,才是你美容最有效的護膚品,所謂“一笑傾城”,請問“不笑”能“傾城”嗎?笑,正是從心裏自發出來的,而禪,恰恰能讓我們拋棄生活中所有的煩惱,讓我們開心地笑對生活,讓我們更加美麗動人。

  1 心理美容和心靈美是兩個概念

  依依的煩惱

  依依這一天愁眉苦臉地來找我,說:“小黑師傅啊,有件事真的非常羞於啟齒,說出來恐怕你說我太虛榮,可是我確實因為這件事情非常煩惱。”我笑笑。依依又說: “你知道我們做女人的,很注重形象的,我最近發現臉上的皺紋越來越多了,我在一個美容院辦了月卡,三千多塊錢呢,可是覺得效果不是太明顯,我不想這么早就變成老太太,可是又沒有什么特別有效的方法,你有嗎?嗨——你看我問得傻不傻?你一個出家人,怎么會懂得這些女人的事情?”我又笑笑。依依說:“小黑師傅,你怎么老是笑啊?是不是恥笑大姐啊?”我依然笑,說:“依依大姐啊,你一點都不傻,你問對了,雖然美容是一樁非常技術性的事,我對美容的技術性問題一竅不通,但是有人懂。”

  小黑的故事

  依依喜笑顏開,說:“是嗎,小黑師傅?那可太好了,是誰啊?你能給我說說嗎?”

  我依然笑,然後說:“依依大姐,其實你已經不需要知道他是誰,也不用聽了,你基本上已經學會,並且變美了。”

  依依說:“別逗我了,小黑師傅,哪有那么快?”

  我說,那好吧,既然這樣,我就給你說說他的故事。

  一天我的朋友接到一位編輯的約稿信,上面寫著:“每次去編務處取信,都沒有您的來稿,心裏空落落的,不免有些傷感。也真應了‘名家的稿子難約’這句話。我是山裏來的孩子,委實不懂這些,我還在等著。窗外飄起了雪花,記得給您寫第一封信時外面的樹葉是綠色的,現在都已飄零。”讀這信時,他的妻子恰好走過他身邊,忽問:“你怎么了?”她一般是不過問他這類事的。我的朋友覺得奇怪,反問她:“你覺得我怎么了?”她說:“以往你拆看這些約稿信時,很少現在這個模樣。”我的朋友再問:“現在模樣怎么了?”她說:“臉上線條柔和多了!”他妻子的話,給了他靈感。

  為什么我的朋友讀了這位編輯的信,臉上線條柔和了?很顯然,是心理活動使然。可見,美容除了醫學技術層面和美學理論的層面,恐怕還有個心理的層面。一個竭盡了一切技術手段進行了美容的人,倘若他或她的心理狀態不佳,甚或很壞,那么,形於色後,給人的總體印象,恐怕很難是美的。因此,心理美容,也就是注意調節自己的心理狀態,使自己能坦然地直面現實,善意地周旋於人際,從容地對待得失,寬容地吸納異見,保持對大自然的欣賞力,以及對所有小生靈的憐愛,等等,都是重要的。當我們心中求真、向善、尋美的意願充沛時,縱使我們在技術性美容上稍差一些,往往也還是能給人以相當的愉悅感。

  依依的感悟

  依依說:“我明白了,小黑師傅,外貌美與心靈美應當統一,你是在強調心靈美吧?”

  我說:“不,依依大姐,你誤會了。心靈美是個比較大的概念,與具體的美容問題相銜接好比把大象、小鳥並列議論,不大容易說清。我們還是在心理活動這個層面上來說說美容。”

  依依非常高興,當然臉上比剛來的時候美麗了許多。

  我說:“比如說,在社交場合,即使你在美容的技術層面上已然‘天衣無縫’了,可是,倘若你在心理調節上失之於粗陋,那么,你的容顏風度還是有可能大打折扣。心理調節、容顏養護、心靈善惡組成了形象的總體。心靈美的人倘若不注意個人衛生、不注意適度美容,外在形象上也很可能不佳;心靈美的人即使也很注意美容,倘在臨場的心理調節上控制失度,也可能影響到他或她在別人眼中的總體形象。這樣說來,所謂的心理美容,也有某種可操作性,亦即技術性了。比如,在社交場合聚集交談時,有人很粗魯,甚至於有點幸災樂禍地指出你說錯了一個年代,或念了一個白字,這時,你倘若心理上不能承受,立即反唇相譏,以牙還牙,那么,你縱使化妝很美,臉上的線條也一定會大變形,令旁觀者感到你沒有風度,也就談不上什么美麗了。”

  依依說:“小黑師傅說得真好,那么,你說我該怎樣調節心理,進行心理美容呢?”

  我說,這樣吧,我照例給你講個故事。

  百貨商店裏,有個窮苦的婦人,帶著一個大約四歲的男孩在轉圈子,走到一架快照攝影機旁,孩子拉著媽媽的手說:“媽媽,讓我照一張相吧。”媽媽彎下腰,把孩子額前頭發攏在一旁,很慈祥地說:“不要照了,你的衣服太舊了。”孩子沉默了片刻,抬起頭說:“可是,媽媽,我仍會微笑的。”

  我每想起這件事情,就會被那個小男孩所感動。

  如果你在生活的攝相機前也像那個小男孩一樣,穿著破爛的衣服,一無所有,你能坦然而從容地微笑嗎?

  我想起認識的一位舊書攤主。

  因我生性愛書,除去書店買新書,更多地去買舊書,經濟又實惠。攤主是位五十開外的男人,頭發已有點白了,雖然他看上去滿臉疲倦,但他臉上卻始終掛著一種溫暖而平和的微笑。他的生意也不是什么時候都好,但他臉上的微笑從沒因此收斂片刻,依然笑對每一位從他書攤前經過的人,猶如一道令人心動的風景。

  時間長了,我便與他混得很熟。後來從他口中得知,他原來在這座城市裏一家有名的企業上班,不巧的是他下崗了,更不幸的是妻子又遭車禍,至今仍躺在床上,本是小康的生活頓時跌入貧困的深淵。再加上女兒正在讀高三,也正是花錢的時候。沒辦法,只好出來弄點舊書賣,成本不高,周期很短,能賺多少算多少,只求能把這個家支撐下去。他還講了自己生活中其他一些頗令人心憂的事。令我吃驚的是,當他講述那些常人也許無法承受的不幸時,臉上仍帶著淡淡的笑容。

  一天在他攤位上翻閱舊書時,突然下起雨來。他對我說:“小黑師傅,能不能幫我把書收起來?”我爽快地答應了。隨後,我心裏一動,萌發了去他家看看的念頭,便對他說了自己的想法,他微笑著說:“歡迎,歡迎。”

  他家很狹窄,他說他本來有套寬敞的住房。但為了妻子的醫藥費而換給了別人。

  剛一進門,我就被他妻子的一張笑臉所感動。她坐在沙發上,從她身上可看出受傷的痕跡。他妻子的微笑正如他示人的微笑一樣溫暖而平和。從這張笑臉上根本找不到那種重傷在身、貧困交加的人所表現出來的厭世、焦躁、淡漠與敵視的神情。那張臉雖然清瘦蒼白,但洋溢出來的微笑卻如花般燦爛、鮮麗,使整個房間彌漫著一種醉人的溫馨。他們好像完全不顧忌我這個外人在旁,他坐在他妻子身旁,微笑著問她好點沒有,他妻子也微笑著撫摸他的臉,問他累不累,那情景讓人羨慕而感動。此時,她的溫暖和美麗的微笑中還讓人讀出一種從未見過的美麗。

  輕輕地告訴你

  依依終於保持住了自己的笑容,她似有所悟。我繼續說:“我明白他們一家人為什么在接踵而至的不幸中,她仍能保持如此的美麗,那就是她如花般的微笑,那是一種對生活巨大的熱忱和信心,一種高格調的真誠與豁達,一種直面人生的成熟與智慧。我想,只要具備了這種淡然如雲微笑如花的人生態度,在任何困境和不幸之中,你都會是美麗的。

  好了,依依大姐,我現在可以告訴你,正確的心理美容手段應是:盡量謙遜地容納哪怕是不甚友好的挑剔,摒棄所有的煩惱和憂愁,從微笑如花開始,臉上的線條,以及整個肢體語言,都絕不變形;當然,也並不排除在氣定神閑之際,幽默幾句,或巧妙地將疏漏找補回來。心理美容,無需投資,卻效果絕佳!”

林黛玉真的很美嗎

 2 林黛玉真的很美嗎

  小薇的煩惱

  小薇來了。小薇哭喪個臉說:“小黑師傅,你說我長得美嗎?”我笑了,說:“小薇姑娘不要問這樣讓出家人敏感的問題好不好?”小薇笑了,說:“小黑師傅,你怎么這樣呢?人家給你說正經事呢!”我說:“你很漂亮,小薇。”

  小薇又恢複了剛才的表情:“那你說小炎怎么老說我是個醜八婆?”我說:“你覺得林黛玉美嗎?”小薇說:“美啊,誰都知道她是個病美人、淚美人。”

  小黑的故事

  我說:“我認為她一點都不美。”小薇瞪大了眼睛說:“為什么?”

  我說:“就因為她喜歡生氣,喜歡流淚,所以她不美。如果你生活在大觀園裏見過她的話,你也一定會和我的看法一樣,她的小臉一定很不好看,就算是她天生一副美麗的相貌,也早就被她給扭曲變形了!”

  小薇說:“小黑師傅你不是變相地說我吧?”

  我笑笑,說:“假如林黛玉生活在現在的年代,我估計沒有哪個男孩子會娶她當老婆,誰願意整天在淚水和怒氣裏生活啊?假如有這么一個男孩子,你願意嫁給他嗎?”

  小薇說:“當然不願意。”

  我說:“那就是了,沒有人願意娶她,沒有人喜歡她,你說她美,她又美在何處啊?”

  小薇說:“可是,生活中的確有太多的煩惱和不合理的事情讓我生氣,誰又想生氣呢?”

  我說這樣吧,小薇,我還給你講個故事。

  古時有一個婦人,特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她自己也知道這樣不好,便去求一位高僧為自己說道,開闊心胸。

  高僧聽了她的講述,一言不發地把她領到一座禪房中,落鎖而去。

  婦人氣得跳腳大罵。罵了許久,高僧也不理會。婦人又開始哀求,高僧仍置若罔聞。婦人終於沉默了。

  高僧來到門外,問她:“你還生氣嗎?”

  婦人說:“我只為我自己生氣,我怎么會到這地方來受這份罪。”

  “連自己都不原諒的人,怎么能心如止水?”高僧拂袖而去。

  過了一會兒,高僧又問她:“還生氣嗎?”

  “不生氣了。”婦人說。

  “為什么?”

  “氣也沒有辦法。”

  “你的氣並未消逝,還壓在心裏,爆發後將會更加劇烈。”高僧又離開了。

  高僧第三次來到門前,婦人告訴他:“我不生氣了,因為不值得氣。”

  “還知道值不值得,可見心中還有衡量,還是有氣根。”高僧笑道。

  當高僧的背影迎著夕陽立在門外時,婦人問高僧:“大師,什么是氣?”

  高僧將手中的茶水傾灑於地。婦人看了很久後,頓時領悟,向高僧道謝後離去。

  小薇的感悟

  小薇開心了,說:“小黑師傅你真好玩,老是把我編進故事裏糗我。不過,仔細想一想,生活中的確有許多事情不值得生氣。”

  我說:“是啊,有很多人喜歡生氣,即使為了一點小事,也會氣得不得了。其實,很多事根本不值得去生氣,生氣是對自己不負責任的表現,是懲罰自己的一種蠢行。況且,生氣也會讓一個漂亮的女孩子變醜,快樂的女人,才是美麗的女人。”

  小薇說:“我明白了,小黑師傅,怪不得我一生氣,小炎就說我醜!可是生活中哪有那么多快樂的事情呢?”

  我說,我再給你講一個故事。

  從前有個國王,他愛他的兒子勝過一切,但這位王子並不快樂,無論國王用什么辦法哄他高興,這位王子還是一天天悲傷下去。

  王子也說不出為什么悲傷,可精神卻一天天頹喪。國王從各地找來最好的醫生、哲學家、心理學家為王子診治,會診的結果是:要找一個永遠快樂的人,然後,將王子的內衣與這個人的內衣互換,王子穿上了這件內衣便會快樂起來。

  國王派出大批使者,到處尋找永遠快樂的人。使者們陸續回來了,他們說,有的人需要贊美才能快樂,有的人需要金錢才能快樂,有的人只有享樂才能快樂,還有的人盡管現在很快樂,但卻在為未來憂愁。所以,沒有一個人拿回內衣。

  國王在傷心之餘,決定去打獵消愁。國王打傷了一只野兔,他尾隨野兔追到森林深處。國王突然聽見一陣歡樂的歌聲:“不論遇到什么事情,我都非常快樂。”國王循聲而去,發現唱歌的是個年輕小夥子,正在葡萄園裏修剪葡萄架。

  “你要不要跟我去王宮,做我的朋友?”國王問青年。

  “感激不盡,”小夥子回答,“但我不想去,就是拿皇位來換我也不去,我喜歡待在這裏,我也不需要其他任何東西。”

  總算找到了!這肯定是個永遠快樂的人,我兒子終於有救了。

  “親愛的小夥子,”國王說,“我兒子快死了,只有你能救他,你需要什么我都可以給你,我只要你的內衣給我兒子穿在身上。”

  國王迫不及待地解開小夥子的內衣,他突然停止了,原來那個小夥子根本就沒有內衣!費盡心思的國王終於找到了永遠快樂的人,然而,這個最快樂的人,竟然連內衣都穿不起!

  輕輕地告訴你

  小薇被逗樂了,說:“小黑師傅,你好玩死了,說話越來越不忌諱,連內衣的事情都跟女孩子講。”我說:“把想說的說出來,你就沒有了煩惱和負擔,你就不會生氣、委屈和流淚了,沒有什么好忌諱的,只要你心無雜念。你知道這個故事的結果是什么嗎?後來,那些最好的醫生、哲學家、心理學家對這個最快樂的人進行了會診,會診的結果是:快樂不在於外表的華麗,而在於內心。快樂是一種心境,它不在於外表的華麗,不在於擁有的多少,而在於內心——沒有過多的物欲,沒有過多的心事,心中坦蕩,就能獲得快樂。快樂的女人,才是美麗的女人。”

七顆美麗的鑽石

3 七顆美麗的鑽石

  媛媛的煩惱

  媛媛這一天哭著鼻子來找我。我說:“媛媛,你上的是什么大學啊?怎么沒有放假就從學校跑回來了?”媛媛說:“小黑師傅,我們去參加全國菊花節形象小姐的選美,一個很醜的女孩子竟然進入了決賽,我卻被PK掉了,你說是有黑幕還是評委瞎了眼?為什么老天對我這樣不公平?”我說:“我要是評委也要把你給PK了。”媛媛氣憤地說:“為什么?”

  小黑的故事

  我說:“因為你氣憤,你看什么事情都感到不公平啊!”

  媛媛說:“這也是不美麗的原因?”

  我說,我給你講個故事聽聽。

  很久以前,有個財主,他有七個女兒,個個花容月貌,美豔無比。每當家裏來了賓客,財主總要把女兒叫出來展示一番。他最想聽到的就是客人們的贊歎聲,事實上也的確如此。可是這幾個女兒一個比一個說話粗魯,貪圖小便宜,看見什么事情都要議論幾句。

  有一天來了個客人,財主照樣讓他看自己的女兒,然後問他:“我的女兒美嗎?”

  那個人說:“這樣吧,你讓你的女兒們披上盛裝去各地行走,如果每個人都說她們美,我就給你五百兩黃金,只要有一個人說不美,你就輸給我五百兩黃金,怎么樣?”

  財主動心了,於是欣然同意。

  他帶著女兒在各地遊走,每個人都說他的女兒漂亮,眼看五百兩黃金就要到手,財主又帶著她們來見佛祖,得意洋洋地問:“佛祖,你說我的女兒漂亮嗎?”

  佛祖不屑地回答:“不漂亮!”

  財主非常不高興,問道:“城裏的每個人都說她們漂亮,怎么就你一個人說不漂亮呢?”

  佛祖回答說:“世人看的是外表,而我看的是心靈。在我看來,身能不貪錢財,口能不說惡言,意能不起邪念,這樣才是美!”

  財主聽了佛祖的話,灰溜溜地走了。當然他也輸了五百兩黃金。

  那個和他打賭的人正是佛祖的弟子,他知道佛祖是怎樣看待美的,到佛祖這裏來是他為財主安排的最後一站。

  媛媛的感悟

  媛媛生氣地說:“我明白了,你的意思是說外表美不算美,心靈美才是真美。小黑師傅,你的言外之意是說我不美嗎?”

  我說:“你誤會了,我是一概而論的,一個外表貌似天仙卻心如蛇蠍的女人,我們能說她美嗎?當然不能。一個醜陋卻心地善良的女人,我們能說她不美嗎?當然也不能。所以,看一個人是否美麗,重要的看其內在,而不是外貌。你們的選拔賽我從電視裏看到了,比方說你在回答評委的問題時,多是圍繞你自己,而你說的那個女孩子說她將來要是富有了,會辦一所學校,專門讓那些失學的兒童來讀書。這就是差別。”

  媛媛無言以對。我說這樣,我再給你說個故事。

  很久很久以前,在地球上發生過一次大旱災,所有的河流和水井都幹涸了,草木叢林也都幹枯了,許多人和動物都焦渴而死。

  一天夜裏,一個小姑娘拿著水罐走出家門,為她生病的母親去找水。小姑娘哪兒也找不到水,累得倒在草地上睡著了。當她醒來的時候,拿起罐子一看,罐子裏竟裝滿了清亮新鮮的水。

  小姑娘喜出望外,真想喝個夠,但又一想,這些水給媽媽還不夠呢,就趕緊抱著水罐往家跑。她匆匆忙忙,沒有注意到腳底下有一條小狗,一下子絆倒在它身上,水罐也掉在了地上。小狗哀哀地尖叫起來。小姑娘趕緊去撿水罐。

  她以為,水一定都灑了,但是沒有,罐子端端正正地在地上放著,罐子裏的水還滿滿的。小姑娘把水倒在手掌裏一點,小狗把它都舔淨了,變得歡喜起來。當小姑娘再拿水罐時,木頭做的水罐竟變成了銀的。

  小姑娘把水罐帶回家,交給了母親。母親說:“我反正要死了,還是你自己喝吧。”又把水罐遞給小姑娘。就在這一瞬間,水罐又從銀的變成了金的。

  這時,小姑娘再也忍不住,正想湊上水罐去喝的時候,突然從門外走進來一個過路人,要討水喝。小姑娘咽了一口唾沫,把水罐遞給了這過路人。這時突然從水罐裏跳出了七顆很大的鑽石,接著從裏面湧出了一股巨大的清澈而新鮮的水流。

  而那七顆鑽石越升越高,升到了天上,變成了七顆星星,這就是人們所說的美麗的北鬥七星。

  輕輕地告訴你

  我說:“媛媛啊,在這個世界上不僅僅只有我們自己和親人,還有同學、朋友、鄰居、老師以及許許多多陌生人,只要人人獻出一點愛,世界將變成美麗的人間,世界變得美麗,那,獻出愛心的人將會變得更加美麗。就像你說的那個很醜卻進入選美決賽的女孩子,以及這個找水的女孩子,她們因為有了愛,所以會像鑽石、星星一樣美麗無比。”

文章來源:

  1. http://www.book853.com/show.aspx?page=49&&id=1679&cid=160

2. http://www.book853.com/show.aspx?page=50&&id=1679&cid=160

3. http://www.book853.com/show.aspx?page=51&&id=1679&cid=160

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